Chia sjemenke su idealna namirnica za osobe s dijabetesom. Izuzetno su bogate vlaknima, te sadrže malo probavljivih ugljikohidrata. Vlakna u chia sjemenkama mogu sniziti razinu šećera u krvi usporavanjem brzine kojom se hrana kreće kroz crijeva.
Chia sjemenke
Najbolje namirnice za kontrolu dijabetesa