Poput slatkog krumpira, paprika je odličan izvor beta-karotena koji vaše tijelo pretvara u vitamin A. Paprike su ujedno i jedan od najboljih izvora vitamina C, koji je potreban za stvaranje kolagena koji vašu kožu održava čvrstom i jakom.
7
7/8
Crvena ili žuta paprika
Najbolje namirnice za zdraviju i čišću kožu
Da sve je to ok ako nije špricano i modaficirano