Iako ne postoji napitak koji će magično otopiti višak kilograma i pomoći vam da preko noći smršate i postignete figuru koju želite, čaj definitivno može biti koristan. Zamijenite nezdrave napitke poput gaziranih pića, slatkih čajeva i šećernih sokova zdravim i nezaslađenim čajem, te ćete uskoro primijetiti velika poboljšanja u vašem fizičkom, ali i mentalnom zdravlju.
Najbolji čajevi za mršanje i postizanje figure iz snova
Koristan dodatak uravnoteženoj ishrani za gubitak kilogramaNaravno, bilo koji čaj bez kalorija može vam pomoći u gubitku kilograma ako zamjenjuje visokokalorični napitak. Da biste od čaja iskoristili najveću korist za gubitak masnoće, odaberite neku od sljedećih vrsta čaja: