Najbolji čajevi za zdravlje

Zeleni čaj smatra se jednim od najzdravijih dostupnih čajeva. Zeleni čaj je prepun antioksidanata i katehina, uključujući jedan posebno dobro istraženi, nazvan EGCG ili epigalokatehin galat. Istraživanja pokazuju da ovaj čajni katehin može pomoći u zaštiti zdravlja srca smanjenjem upale i poboljšanjem cirkulacije krvi. Pijenje zelenog čaja pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti, uključujući srčani udar. Protuupalna svojstva čaja pomažu u snižavanju krvnog pritiska i smanjenju LDL holesterola.

Prethodna 1/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.