Brazilski orasi su bez glutena, stoga ih možete uključiti u dijetu ako pratite bezglutenski princip ishrane. Brazilski orasi su odličan izvor proteina i oni su bogat izvor esencijalnih hranjivih sastojaka kao što su selen, bakar i tiamin.
Brazilski orasi
Najbolji orašasti plodovi koje trebate uključiti u ishranu