Kvinoja

Najbolji ugljikohidrati za dobro zdravlje

Kvinoja se priprema brzo, bogata je proteinima i odličan je izvor vlakana koja snižavaju holesterol. Ovo može biti naročito korisno osobama s dijabetesom jer vlakna sprječavaju da se razina šećera u krvi prebrzo poveća nakon obroka. Kvinoja sadrži mnogo važnih minerala, uključujući željezo, magnezij i folat.

Prethodna 2/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.