Hurme vam mogu pomoći da se riješite raznih bolesti, od anemije do sezonskih alergija. Značajne količine minerala pronađene u hurmama, poput željeza, kalcija i kalija mogu pomoći u zdravom razvoju kostiju i održavanju zdravih crijeva. Hurme možete uključiti u vaše zdrave dnevne grickalice, te ih konzumirati ako tokom dana osjetite glad.
Hurme
Najbolji ugljikohidrati za dobro zdravlje