Iako su nas kao male učili da je čokolada loša za zube, te da ne smijemo jesti previše ovoga svima omiljenog slatkiša, čini se da je razloga za češće konzumiranje čokolade sve više.
Najvećih 12 razloga da jedete čokoladu
Omiljena namirnica
Kako je zanimljiva istraživačima, čokolada je svakodnevno objekat istraživanja, a do sada je potvrđeno minimalno 12 značajnih razloga za svakodnevno jedenje ove ukusne namirnice.
- Čokolada je bogata magnezijumom, elementom koji je odgovoran za čak oko 500 funkcija u organizmu
- Smanjuje rizik od srčanog udara za sjajnih 32 posto
- Štiti organizam od karcinoma i toksina zahvaljujući elementu iz svog sastava proantocinidinu
- Snižava povišeni krvni pritisak
- Podiže raspoloženje i smanjuje simptome Parkinsonove bolesti, zahvaljujući sposobnosti poticanja hormona dobrog raspoloženja
- Snižava nivo holesterola
- Štiti bubrege od raznih bolesti
- Ublažava bolove, zahvaljujući sposobnosti povećavanja nivoa endorfina - hormona koji smanjuje bol
- Poboljšava pamćenje učvršćujući veze između mozga i nerava
- Pomaže pri mršanju (misli se na sirovi kakao)
- Potiče hormon peniletilamin, poznatiji kao hormon zaljubljenosti
- Usporava proces starenja, djeluje preventivno na upale i sprječava djelovanje slobodnih radikala
Sve su to razlozi koji idu u prilog omiljenoj namirnici, a ipak ono što treba naglasiti je to da se u svim istraživanjima naravno vodilo računa da se konzumira čokolada sa visokim postotkom kakaa, jer samo kakao stvara sve ove efekte na organizam i tu se ne misli ni na šećer ni na sve ostale sastojke koje proizvođači dodaju u čokolade.
