Makadamija orah je dobar izvor minerala, te je bogat proteinima, antioksidansima, vlaknima i ne sadrži holesterol. Pored toga makadamija orah je također dobar izvor mononezasićenih masnih kiselina, koji održavaju nivo masnoće u krvi u normalnim granicama, te štiti od moždanog udara i koronarnih bolesti.
Makadamija orah
Najzdraviji orašasti plodovi