Šareno voće i povrće

Namirnice koje će nahraniti vaš mozak

Šareno voće i povrće, poput repe, kupina, bobica, mrkve, lubenice, kivija, šljiva, bundeve, slatkog krompira i paradajza ima visoku razinu antioksidanta. Ovo štiti od oksidativnog stresa izazvanog slobodnim radikalima, što je od vitalnog značaja za zdrav mozak.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.