Šipak, zajedno sa brusnicom i citrusnim voćem, sadrže snažne antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala. U sok od šipka obično se dodaje šećer, stoga ili napravite domaći sok kod kuće, ili ciljajte na 2 unce ovog napitka dnevno. Ako želite možete dodati i kiselu vodu kako biste poboljšali okus.
Sok od šipka
Namirnice koje će nahraniti vaš mozak