Zeleni čaj sadrži spojeve zvane katehini, te antioksidant kvercetin i L-aminokiselinu teanin. Sve ove komponente su odlične za jačanje imunološkog sistema. Ti spojevi su učinkoviti u borbi protiv virusa, poput gripe i različitih oblika infekcija.
Zeleni čaj
Namirnice koje će vas zaštititi od prehlade i gripe