Zeleno lisnato povrće kao što su kupus i kelj, ali isto tako i povrće kakve su brokule, sadrže polifenole kao vrlo korisne supstance u smanjenju upalnih procesa u probavnom sistemu. Istovremeno, antioksidansi sadržani u sastavu čiste tijelo od toksina i između ostalog tjeraju vani i sam nikotin.
Brokule, kelj, kupus
Namirnice koje čiste tijelo od nikotina