Imunitet je prijeko potrebna funkcija tijela. Zdravlje imunološkog sistema je posebno važno tokom promjene sezona, kada su najveće šanse da vaš imunitet bude nizak. Srećom, postoji mnogo načina na koje možete ojačati vaš imunološki sistem, a jedan od njih je i pravilna ishrana.
Namirnice koje jačaju imunitet, a vjerovatno ih već imate kod kuće
Hrana za bolji imunološki sistem
Kako biste vaše tijelo prilagodili promjenama sezona i ojačali vaš imunitet, važno je da u ishranu uključite namirnice koje vam mogu pomoći. Body.ba vam donosi 6 namirnica koje su odlične za zaštitu od prehlade i gripe:
0/6
Kreni
