Kako bi naša tijela pravilno funckionisala, održavanje zdravlja pluća je ključno. Pluća su zaslužna za efikasan rad naših tijela. Ako patite od nedostatka kisika, ovo može dovesti do ozbiljnih respiratornih bolesti i stanja, uključujući upalu pluća i astmu.
Namirnice koje vam mogu pomoći da bolje dišete
Hrana za zdrava pluća
Ove bolesti napadaju pluća, uzrokujući otežano disanje. Dobar način da vaša pluća budu zdrava jeste i konzumiranje određenih namirnica. Zdrava ishrana je dugoročna investicija za bolji život. U nastavku pogledajte koje namirnice su najbolje za održavanje zdravih pluća: