Zeleni čaj se često povezuje s dobrim zdravljem , i to s dobrim razlogom. Ovo piće, ne samo da je bogato korisnim antioksidansima i drugim moćnim hranjivim sastojcima, već je i jedno od najučinkovitijih pića za mršavljenje.
Brojna istraživanja pokazuju da konzumiranje zelenog čaja smanjuje tjelesnu težinu. Važno je naglasiti da je ova korist povezana sa sadržajem katehina u zelenom čaju, koji je zaslužan za sagorijevanje masti i ubrzanje metabolizma. Matcha je vrsta zelenog čaja koja sadrži veliku količinu katehina, što ovo piće čini dobrim izborom za mršavljenje.
Prethodna
7/7
Sigurna sam da je jabucni ocat dobar ali samo ako je pravi kao sto sam nekad sama pravila. Zato ako je taj sto predlazete takav onda je zaista dobro ga konzumirati.