Nesanica

Negativna strana kofeina: Pet pokazatelja da pretjerujete sa kafom

Pojava nesanice se u prvom redu rješava tako što se eliminišu supstance koje utiču na povećanje budnosti, tako da je kofein uvijek 'prvi okrivljeni'. Većina osoba koje imaju problem sa utonućem u san, kafu piju više puta na dan, a što je posebno problematično, popodne i navečer.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.