Ishrana puna proteina je najlakši način da skinete kilograme

Nutricionistički mitovi koji uzrokuju dobitak kilograma

Dok su proteini važni za gubitak kilograma, zamjena drugih grupa hrane zbog proteina može da dovede do povećanog unosa ugljikohidrata kasnije. Pored toga, nedostajat će vam bitna vlakna, vitamini i minerali koji se pronalaze u zdravim i neprerađenim ugljikohidratima.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.