Vrući napitak

Oduprite se žudnji za slatkim i slanim uz ove namirnice

Ako pazite na svoj unos kalorija, pokušajte sebi napraviti topli napitak. Pijenje vruće kafe, čaja ili espressa nakon obroka može vam pomoći da smanjite žudnju za slatkišima. Kafa čak može povećati količinu hormona punoće koji se zove peptid YY. Peptid YY ima efekat suzbijanja apetita, što vam može pomoći da smanjite unos kalorija, te vremenom vodi do gubitka kilograma.

Prethodna 4/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.