28 grama indijskog oraha sadrži:
- Oko 155 kalorija
- 9,2 g ugljikohidrata
- 5,1 g proteina
- 0,3 mg vitamina E
- 9,5 mg vitamina K
- 0,1 mg vitamina B6
- 10,4 mikrograma kalcija
Pored toga zadovoljava 31% dnevne potrebe za bakrom, 23% potrebe mangana i 20% dnevne potrebe magnezija.
