Zobene pahuljice su izvanredan izvor ugljikohidrata, a istovremeno i vrlo važnih vlakana čije veliko prisustvo se snažno osjeti satima nakon obroka. Zbog navedenog je upravo kaša sa zobenim pahuljicama omiljeni sastavni dio doručka brojnih bodybuildera.
Zobene pahuljice
Osam najboljih namirnica za doručak i energiju tokom dana