Slatki krompir

Osam ugljikohidrata koje trebate uvrstiti u ishranu

Kuhani slatki krompir sadrži oko 18–21% ugljikohidrata. Sadržaj ugljikohidrata sastoji se od škroba, šećera i vlakana. Slatki krompir je bogat izvor provitamina A (iz beta-karotena), vitamina C i kalija. Bogat je antioksidantima i može vam pomoći u smanjenju oksidacijskih oštećenja, smanjujući tako rizik od nekoliko bolesti.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.