Zatvor je čest problem koji pogađa oko 20% populacije. Smanjenje kretanja hrane kroz probavni sistem jedan je od najčešćih uzroka. Ishrana s malo vlakana, starenje i tjelesna neaktivnost također mogu doprinijeti zatvoru.
Prirodni laksativi: 8 namirnica koje ubrzavaju probavu
Hrana za one koje muči zatvor
Iako lijekovi za zatvor obično uključuju laksative i dodatke vlaknima, određene namirnice vam mogu biti korisne za poboljšanje probave. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko ukusnih namirnica koje su korisne za zdravlje, te mogu poslužiti kao prirodna i učinkovita alternativa lijekovima za zatvor.
0/8
Kreni
