Držite staklenku s puterom od kikirikija u kancelariji, a jabuku ubacite u u torbu ili džep prije nego što krenete na posao. Kada sredinom dana počnete osjećati umor, jednostavno izrežite jabuku na kriške i umočite ih u kikiriki puter. Proteini iz putera od kikirikija će vam dati dugotrajnu energiju, a vaše tijelo će prirodne šećere iz jabuke sagorijevati sporije nego da su u pitanju prerađeni šećeri koji se nalaze u grickalicama poput čipsa, čokolada i slanih krekera.
1
1/7
Jabuke i puter od kikirikija
Sedam nevjerovatnih grickalica za povećanje energije tokom dana
