Jogurt sa zobenim žitaricama posutim po vrhu vam daje nevjerovatnu karbo-proteinsku kombinaciju kako bi se vaša energija vratila u normalu. Obavezno odaberite žitarice od cijelog zrna koje su bogate vlaknima i sadrže manje od sedam grama šećera po obroku. Što se tiče jogurta, odaberite opcije s malo masti. Sjajna opcija je i kupovina običnog jogurta i aromatiziranje ga prirodnim zaslađivačem, poput meda.
3
3/7
Jogurt i zobene žitarice
Sedam nevjerovatnih grickalica za povećanje energije tokom dana
