Smokve su izuzetan izvor vlakana. Ako imate probleme sa zatvorom, idealno bi bilo da pojedete ovu ukusnu voćku. Smokve sadrže i enzime koji pomažu probavnom sistemu. Možete ih jesti samostalno ili ih dodati na pizzu, tost i slično. Smokve odlično idu i uz slatka i uz slana jela, stoga vam neće biti teško da ih dodate u ishranu.
2
2/7
Smokve
Smanjite konstipaciju uz zdravu i ukusnu hranu
