Iako je nekvalitetan san glavni krivac za manjak energije, ponekad je važno obratiti pažnju i na ishranu. Ako imate ovaj problem, važno je da sebi osigurate najbolju moguću hranu.
Šta jesti kada nemate dovoljno energije?
Najbolje namirnice za vasIsprobajte ove namirnice kako biste imali energije čitav dan: