Bijela riža ima manje vlakana i hranjivih sastojaka od smeđe riže, ali i dalje sadrži pristojne količine nekoliko vitamina i minerala. Ona je također bogata ugljikohidratima, koji mogu pomoći u poboljšanju kvalitete spavanja ako se konzumiraju sat vremena prije nego što legnete u krevet.
Prethodna
6/6
