Iako je prerađeno meso nezdravo, studije pokazuju da neprerađeno crveno meso ne povećava rizik od srčanih bolesti ili dijabetesa. Zapravo, meso je odlična namirnica za one koji žele izgubiti višak kilograma.
3
3/7
Nemasna govedina
Šta jesti svakodnevno ako pokušavate smršati?
