Proteini

Stalno ste umorni? Ova hrana će vam dati potrebnu energiju

Meso poput piletine, puretine i ribe vam daje kvalitetne bjelančevine, a sadrži manje zasićenih masti. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa i tunjevine, može dodati korisne, srčane zdrave masti u vašu ishranu.

Prethodna 2/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.