Cjelovita zrna

Stalno ste umorni? Ova hrana će vam dati potrebnu energiju

Baš poput prerađene hrane, rafinirani ugljikohidrati poput šećera i bijelog brašna daju vam malo hranjivih sastojaka. Odabir namirnica od punog zrna i složenih ugljikohidrata osigurava da vaše tijelo dobije sve prednosti vlakana za vašu ishranu, uključujući i porast energije.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.