Stigla je jesen: Evo u kojim zdravim namirnicama možete uživati dok su u sezoni

Paštrnjak je bijelo korijensko povrće koje izgleda kao mrkva. Također se može koristiti na isti način kao i mrkva zbog svoje guste teksture. Paštrnjak ima malo kalorija, ali sadrži nevjerojatno puno vlakana. Vlakna su izuzetno korisna za probavu, snižavanje holesterola i održavanje tjelesne težine. Paštrnjak je također bogat mineralima iz tla kao što su kalij, magnezij, cink i željezo. Također sadrže puno folata, vitamina koji smanjuje rizik od urođenih mana.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.