Brusnice su gotovo jednako popularne kao i bundeva u jesenskoj sezoni. Ova sićušna, a moćna bobica nevjerojatno je bogata antioksidansima. Pokazalo se da je brusnica korisna za nekoliko medicinskih stanja, uključujući smanjenje rizika od raka, smanjenje krvnog pritiska i poboljšanje imunološke funkcije. Brusnice su također često proučavane zbog njihovih prednosti u prevenciji infekcija mokraćnog sistema i održavanju mokraćnog mjehura zdravim.
Brusnice
Stigla je jesen: Evo u kojim zdravim namirnicama možete uživati dok su u sezoni