Breskve su odličan izvor tekućine, ali i mnogih nutrijenata. Voda čini čak 89% breskve, te je ovo ljetno voće i odličan izvor vlakana, vitamina A, B i C, te kalijuma. Breskve su odlične i za održavanje niske razine holesterola i šećera u krvi.
Breskve - 89% vode
Top 10 namirnica koje sadrže najviše vode