Jagode su odličan izvor vitamina C. S obzirom na to da ljudi nemaju sposobnost da prirodno proizvode vitamin C, morate se pobrinuti da unosite dovoljne dnevne količine. Adekvatan unos vitamina C je ključan za jak i zdrav imunološki sistem. Jagode su također bogate važnim antioksidansima, te su odličan izvor mangana i kalija.
6
6/10
Jagode - 92% vode
Top 10 namirnica koje sadrže najviše vode
