Zeleni grašak

Ugljikohidrati koji ne debljaju

Pola šolje zelenog graška sadrži: 67 kalorija, 12,5g ugljikohidrata i 4,5g vlakana.

Pola šolje zelenog graška sadrži i 12% preporučenog cinka. Iako je grašak poznat po svojoj moći protiv prehlade, ovaj mineral također povećava nivo leptina u krvi, hormon koji mozgu doprinosi informaciju kada je dosta hrane. Na taj način zeleni grašak kontroliše glad.

Prethodna 1/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.