Vegetarijanska ishrana i proteini: Top 5 izvora

Sjemenke i orašasti plodovi su izvrsni izvori proteina za one koji žele živjeti zdravim vegetarijanskim životom. Koliko su ove vrste namirnica u stvari bogate proteinima, najbolje govori sljedećih nekoliko podataka: 2 kašike badema sadrže 4 grama proteina, 30 grama pistacija sadrži 5,8 grama proteina, 30 grama susamovih sjemenki sadrži 6,5 grama proteina, 60 grama badema sadrži 5 grama proteina...

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.