Orasi

Visokoproteinski orašasti plodovi koje možete dodati u ishranu

Konzumiranje oraha je odličan način da povećate unos proteina. Orasi su također odličan izvor masti zdravih za srce, te sadrže više omega-3 masnih kiselina od drugih orašastih plodova. Dodavanje oraha u svakodnevnu ishranu može biti korisno za vaše srce, a također će vam pomoći da povećate unos proteina.

Prethodna 2/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.