Kurkuma, najpoznatiji svjetski začin koji se smatra i superhranom, zauzima vrlo visoko mjesto na listi najzdravijih začina na svijetu. Kurkuma je poznata po svojim protuupalnim svojstvima. Ovaj začin ima sposobnosti da pomogne u borbi protiv depresije, te djeluje kao antiseptik i sredstvo za borbu protiv raka. Pokušajte dodati ovaj začin supama i smoothiejima za snažan imunološki sistem.
Kurkuma
Začinite hranu bez soli: 7 zdravih začina koje trebate dodati vašoj ishrani