Iako su mliječni proizvodi bogati vitaminima i hranjivim sastojcima, previše mlijeka, jogurta i sira može donijeti više štete nego koristi. Razlog za ovo mogu biti velike količine fosfora koji je sadržan u tim namirnicama, te može stvoriti probleme na vašim bubrezima. Štaviše, bubrezi koji nisu u potpunosti funkcionalni neće moći ukloniti dodatni fosfor iz krvi, što bi moglo dovesti do tankih i slabih kostiju. Vremenom može doći i do povećanja rizika od prijeloma kostiju.
Mliječni proizvodi
Zdrave namirnice koje mogu ozbiljno oštetiti vaše bubrege