Zdrave namirnice koje su pune ugljikohidrata

Jedna šoljica konzerviranog graha sadrži čak 54 grama ugljikohidrata. To ne znači da ga trebate potpuno izbaciti iz ishrane, obzirom da je grah bogat proteinima i vlaknima, ali ipak se pobrinite da ograničite unos.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (1)

10.10.19. 10:15

Svasta se pise.......
Hrana nam je zatrovana i tu nema izbora.
A jesti trba sve ,raznovrsna hrana i kretanje.
Djeca nam nisu "debela " samo od hrane,vise od lezanja u krevetu satima na mob.
I zdrav covjek ce se razboliti u krevetu !

Marija Grabovac

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.