Mnogi ljudi ne znaju da je ovaj sir gotovo čisti kazenski protein. Kazein je sporo probavljiv protein, što znači da je savršen za održavanje mišića. Ovo je posebno korisno za ljude koji žele duže vremena biti siti. Svježi sir je također odličan izvor vitamina B12, kalcijuma i drugih važnih hranjivih sastojaka.
3
3/10
Svježi sir
Želite izgraditi veće mišiće? Ovo su idealne namirnice za vas
