Ishrana i pet malih stvari koje će vam pomoći bolje od brojanja kalorija

Ljudski organizam je nevjerovatna mašina koja nam i malim podsvjesnim signalima često otkriva šta nam to treba i koji je to deficit prisutan. Ako se javlja želja za jedenjem određene namirnice, ogromne su šanse da upravo organizmu i treba jedan od sastojaka iz njenog sastava. Ovo se ne odnosi na slatkiše i ostale vrste prostih ugljikohidrata jer šećer djeluje doslovno kao droga, pa zbog toga često šalje lažne signale.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.