Proteini

7 najboljih suplemenata za gubitak kilograma

Osim što vam pomažu da kontrolišete glad, proteini su također nutrijenti koji grade mišiće. Što više mišićne mase imate to je brži vaš metabolizam i vi sagorijevate više kalorija u toku dana. Iz tog biste razloga trebali u svoju prehranu uvrstiti što više zdravih proteina. Jedite ih više, na razuman način, i sagorjet ćete više kalorija i ubrzati gubitak masnih naslaga s područja stomaka.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.