„Loša je za opseg vašeg struka, a slijedom toga i za vaše srce, a usto dovodi oksidanse u vaš organizam", kaže dr. Weinberg. Oksidansi su glavni neprijatelji antioksidansima. Za pohovanje je potrebno vruće ulje koje mijenja strukturu vitamina i antioksidansa u hrani. Ne samo da dobivate dodane masnoće i kalorije, već i oksidanse koji oštećuju stanice u vašem tijelu.
Piletina pohovana u dubokom ulju
Namirnice koje treba izbjegavati za bolje zdravlje srca