Da, avokado je voće i odličan je za kosu. Što avokado čini dobrom za kosu?Avokado je izuzetno hidratantan i hranjiv, jer sadrži prirodna ulja i tzv. dobre masti. Iako ova ulja mogu biti korisna za sve tipove kose, posebno su korisna za suhu, dehidriranu kosu. Plod je također bogat vitaminima koji mogu njegovati korijen kose i pomoći kosi da izgleda zdravo, sjajno i hidrirano. Avokado je izvrstan izvor vitamina B-7, a dodavanje vitamina B može pomoći kosi da brže raste i da bude zdravija.
5 maski za kosu od avokada
Da li ste znali da je avokado dobar za kosu?
Maske za kosu s avokadom lako se izrađuju kod kuće, a možda već imate sve potrebne sastojke u svojoj kuhinji:
1. Avokado i kokosovo ulje
sastojci:
- 1 avokado
- 2-3 kašike kokosovog ulja
Za glatku, sjajnu kosu, pomoću viljuške izgnječite jedan avokado u zdjelu i dodajte 2-3 kašike kokosovog ulja. Sastojke dobro umutite.
Pokazalo se da se kokosovo ulje lako upija u kosu i štiti pramenove od vanjskih oštećenja. Možete dodati više kokosovog ulja ako više volite tekuću masku. Masku naneaite na čitavu kosu i ostavite da djeluje sat vremena. Nakon toga, kosu dobro isperite.
2. Avokado, maslinovo ulje i limunov sok
Sastojci:
- 1 avokado
- pola šolje maslinovog ulja
- 1 kašika limunovog soka
Avokado izgniječite u zdjeli i dodajte maslinovo ulje i limun. Smjesu miješajte dok se svi sastojci ne sjedine. Masku nanesite na vlažnu ili suhu kosu od vrha do dna kose. Masku ostavite da djeluje pola sata, nakon čega je morate dobro izaprati.
3. Avokado. jaje i maslinovo ulje
Sastojci:
- 1/2 avokada
- 1 jaje
- 1 kašika maslinovog ulja
Sastojke miješajte dok ne dobijete potpuno jedinstvenu smjesu. Možete prilagoditi proporcije ove maske ovisno o dužini i gustoći kose. Pored hidratantnih prednosti avokada i maslinovog ulja, jaje je bogato proteinima, koji pomažu u jačanju kose i štite od ispucalih krajeva.
4. Avokado i banana
Sastojci:
- 1/2 avokada
- 1 banana
Izmiješajte sastojke zajedno i nanesite na vlažnu kosu od korijena do dna. Banana ima visok udio silicija, pa kosi daje sjaj i glatkoću.
5. Avokado, jogurt, maslinovo ulje i med
Sastojci:
- 1/2 avokada
- 1 šolja jogurta (obični grčki jogurt)
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika meda
Sastojke promiješajte dok smjesa ne bude potpuno umućena. Nanesite na vlažnu kosu. Med se može činiti ljepljivim, što znači da uzima vlagu iz zraka i prenosi je u kosu radi dodatne hidratacije. Studije su pokazale da jogurt ima sposobnost uklanjanja peruti.
