Prvi i osnovni uslov ljepote i zdravlja kože jeste to da je dovoljno hidratizovana. Dovoljan unos vode, koji se inače preporučuje u količini od 2 litra ili 8 čaša dnevno, osigurat će to da koža bude mekana, vlažna i glatka.
3. Kvalitetna hidratacija tijela
Kako sačuvati boju nakon povratka s mora?