Iako je brzina rasta kose najčešće genetski predodređena, postoji mnogo načina na koje možete ubrzati njen rast. Ako želite imati dugu i zdravu kosu, ali jednostavno ne možete ubrzati proces, pokušajte s ovim savjetima:
Savjeti za brži rast kose
Čak i jastučnica je važna
Redovno skraćujte vrhove
Možda se čini besmislenim ali ako želite imati dugu i zdravu kosu, neophodno je da se redovno šišate. Šišanjem se rješavate ispucalih vrhova koji usporavaju rast kose. Uklanjanjem tog viška, vaša kosa će brže rasti. Osim toga, ispucali vrhovi čine da vaša kosa izgleda kraće, te da izgubi sjaj i volumen. Dakle, kad primijetite da su vrhovi vaše kose ispucali, jednostavno otiđite kod frizera i skratite ih. Nemojte žaliti za kosom, jer će nakon skraćivanja ona brže rasti.
Oduprite se nagonu da se ofarbate u plavo
Koliko god plava kosa bila privlačna, prelazak s tamnije nijanse na svjetliju mogao bi vam zaista oštetiti kosu. Ako se tjeme kose ošteti izbjeljivačem, možete imati više ispucalih vrhova. Što manje hemijskih tretmana vaša kosa prođe, to će biti zdravija.
Češljajte kosu prije spavanja
Odlazak u krevet s raščupanom kosom može izgledati primamljivo kada ste umorni, ali prolazak kroz kosu češljem par puta prije spavanja može imati odlične efekte na njeno zdravlje. Počevši od vlasišta, počešljajte kosu ravnomjerno kako biste ju prirodno hidratizirali. Ovaj jednostavan korak pomaže vam u vraćanju prirodnih ulja u vašu kosu, što vam pomaže da generalno ubrzate rast kose.
Ne zaboravite na pravilnu ishranu
Duga, jaka i zdrava kosa nije rezultat samo proizvoda i preparata koje stavljate na kosu, već uveliko ovisi i od vaše ishrane. Kako biste potakli rast kose, kosu morate nahraniti i iznutra. Povećajte unos namirnica bogatim proteinima, poput ribe, graha, orašastih plodova i piletine. Ovo će ubrzati rast i ojačati vašu kosu.
Izbjegavajte alate za uređivanje kose
S vremena na vrijeme je uredu uviti ili ispeglati kosu, međutim, ako ovo radite svaki put nakon pranja kose, vjerovatno će se tekstura vaše kose potpuno promijeniti. Ako želite uviti kosu, pokušajte s viklerima ili drugim metodama koje ne zahtijevaju toplotu. Ako ipak želite uvijati ili peglati kosu alatom za uređivanje, pobrinite se da koristite proizvode koji će zaštititi vašu kosu od topline.
Kosu isperite hladnom vodom
Vruća voda nije loša samo za vašu kožu, već može znatno oštetiti i vašu kosu. Smanjite temperaturu vode prilikom ispiranja, kako biste pomogli vašoj kosu da ojača prije nego što je osušite i nanesete ostale proizvode.
Spavajte na svilenoj jastučnici
Čak i jastučnica na kojoj spavate može imati veliku ulogu u rastu vaše kose. Svila je najbolji materijal za zdravlje kose, obzirom da pomaže vašoj kosi da se zaštiti od pucanja i zapetljavanja. Stoga umjesto pamučne jastučnice spavajte na svilenoj.
