Rast i napredak je uvjetovan dobrom ishranom i dobrim treninzima. Najvažniji elemenat dugoročnog napretka je konstantnost, a onaj ko se može izboriti sam sa sobom i natjerati se da svakoga dana vježba i jede u isto vrijeme i jednako kvalitetno i mnogo, napredovati može dramatično čak i bez običnih suplemenata.
5
5/10
"'Nevjerovatno veliki' se može postati samo uzimanjem steroida"
Top 10 mitova o mišićima u koje se vjeruje
