Za djevojku koja nije u fitnessu, stalna briga o izboru zdrave i kvalitetne hrane je potpuno glupa i neshvatljiva. Neminovno, izlasci će zbog toga uvijek bliži "dopuni goriva" sa brzom hranom umjesto zdrave. To postepeno vodi do drastičnog kvarenja forme bodybuildera i udaljava ga od zacrtanih ciljeva.
2
2/4
Izlasci, neplanski obroci i "junk" hrana
Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?
